Diabetes: नीम की पत्तियों से ब्लड शुगर के बीमारी को भगाएं, जानिए कैसे करें इसका सेवन।: इन दिनों डायबिटीज की समस्या काफी तेजी से बढ़ रहा है। खराब खानपान और रहन-सहन के चलते यह तेजी से फैल रहा है। भारत में 11 में से 1 युवा इसके चपेट में जरूर होता है। देश में मौजूद समय में डायबिटीज मरीजों की संख्या 10 करोड़ से पार हो गई है।
यह एक ऐसा बीमारी है जो कि एक बार हो जाए तो इसका इलाज नहीं जबकि बस इसे कंट्रोल करना पड़ता है। इसके कुछ आयुर्वेदिक नुक्से भी हैं जो कि कारगर साबित होते है। ऐसा ही एक नुक्सा है नीम के पत्तों का, यह ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए काफी असरदार माना जाता है।
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नीम के पतियों से ब्लड शुगर रहेगा दूर।
डायबिटीज के मरीजों के लिए नीम के पतिया काफी ज्यादा फायदेमंद होती है क्योंकि इसे खाने से हमारे शरीर में ब्लड शुगर का लेवल कम होता है। भीम के पतियों को सही तरीके से सेवन करने पर फायदा मिलता है। नीम के पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं और इसे बनाने के लिए नींद के सूखी पत्तियों को पीते रहना चाहिए जब तक वह चिकनी ना हो जाए।
कैसे करें नीम की पत्तियों का सेवन?
सुबह सुबह उठते के साथ ही खाली पेट में आपको चार से पांच नीम की पत्तियों को चबाकर खाना होता है और इसके बाद आप पानी पी ले। नीम के पतियों का इस्तेमाल नहीं करते हैं वह नीम का तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। नीम के पत्तियों खाने से हमारे शरीर में कई तरीके के लाभ मिलता है। खाने में नीम की पत्तियां कड़वी होती है लेकिन उनमें तमाम औषधीय गुण पाए जाते हैं। नीम की पत्तियों का सेवन करने से हमारे स्किन पर चमक आती है।
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