Diabetes: कलौंजी के बीजों से ब्लड शुगर का होगा नाश, कोलस्ट्रोल भी होगा कम, जानिए कैसे करें सेवन।

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है ना इसे खत्म किया जा सकता है। इसे बस कंट्रोल किया जा सकता है।

ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए आप कलौंजी का इस्तेमाल कर सकते हैं यह हमारे ब्लड शुगर को नियंत्रित रखता है।

कलौंजी हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं, इसमें कई प्रकार के औषधीय गुण पाए जाते हैं। कलौंजी हमारे हार्ट और लीवर को भी बहुत फायदा पहुंचाता है।

कलौंजी का पानी डायबिटीज के साथ-साथ वजन घटाने में भी बहुत फायदा करता है।

डायबिटीज के मरीज जिनमें फास्टिंग ब्लड ग्लूकोस लेवल अधिक रहता है, रात में सोते वक्त इसका सेवन करना चाहिए।

ऐसे मरीज इसके बीजों को कच्चा खा सकते हैं या फिर पानी और शहद के साथ भी ले सकते हैं।

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