Diabetes के मरीज है तो जमकर खाएं अमरूद, ब्लड शुगर हमेशा रहेगा कम।

डायबिटीज की बीमारी बहुत तेजी से फैल रही है, हर तीसरा इंसान इस बीमारी के चपेट में है।

इस बीमारी से राहत पाने के लिए आपको अच्छा खानपान पर ध्यान देना जरूरी है।

अगर आप अपने खाने में ब्लड शुगर को कम करने वाला फल और सब्जियां खाएंगे तो आपको इसका कभी भी चिंता करने की जरूरत नहीं है।

डायबिटीज के पेशेंट इसके लिए अमरुद या उसके पतियों का सेवन कर सकते हैं, इससे ब्लड शुगर हमेशा कम रहता है।

अमरूद से हमारे शरीर से बैड कोलेस्ट्रॉल दूर रहता है और साथ ही हमारा पाचन शक्ति को भी मजबूत करता है।

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